Avaliação de um programa de atividade física para promoção da saúde em universidades brasileiras

Autores

  • Maria Lucia do Carmo Cruz Robazzi
  • Sergio Valverde Marques dos Santos
  • Joab Jefferson da Silva Xavier
  • Luiz Almeida da Silva
  • Julia Trevisan Martins
  • Rita de Cassia de Marchi Barcelos Dalri
  • Lenira Maria Wanderley Santos de Almeida
  • Marcia Telles de Oliveira Gouveia
  • Renata Cristina da Penha Silveira
  • Eugenia Velludo Veiga
  • Luiz Jorge Pedrão
  • Rosane Pilot Pessa
  • Fabiana Cristina Taubert de Freitas Swerts
  • Rosalina Aparecida Partezani Rodrigues
  • Nycole Israel do Nascimento
  • Emiliane Moreno Vichnewski

Resumo

Introdução: Diversas atividades desenvolvidas nas universidades têm causado desconforto físico e mental em trabalhadores e estudantes. Por isso, é importante a inclusão de programa de promoção de saúde no contexto universitário. Objetivo: Avaliar um programa de atividade física, na ótica da Promoção da Saúde, direcionado à comunidade acadêmica de universidades brasileiras. Métodos: Estudo de intervenção, não controlado, de abordagem quantitativa desenvolvido em seis escolas de enfermagem de universidades públicas brasileiras, com 64 participantes entre 2016 e 2017. As intervenções realizadas foram caminhada e exercícios de isostretching. Instrumentos utilizados: Questionário de caraterização da amostra, Diagrama de Corlett, Questionário de Percepção de Fadiga e Teste de Caminhada de Seis Minutos. Resultados: Um total de 83,6% eram mulheres; 68,9% eram solteiros; 67,6%, estudantes (entre 18 e 29 anos); 22,5%, trabalhadores técnico-administrativos e 9,9% eram docentes. Após a caminhada e os exercícios de isostretching, houve redução da intensidade das queixas de dor osteomuscular e percepção da fadiga, bem como melhorias significativas relacionadas a sonolência, cabeça pesada, moleza no corpo, vontade de bocejar no trabalho, olhos cansados e impulso de deitar-se durante o trabalho. Conclusão: O programa de atividade física proposto aos trabalhadores, docentes e estudantes das seis escolas de enfermagem brasileiras pareceu propiciar melhora na maioria dos itens avaliados e contribuir para o bem-estar nas comunidades estudadas.

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Publicado

30-09-2019

Como Citar

Maria Lucia do Carmo Cruz Robazzi, Sergio Valverde Marques dos Santos, Joab Jefferson da Silva Xavier, Luiz Almeida da Silva, Julia Trevisan Martins, Rita de Cassia de Marchi Barcelos Dalri, … Emiliane Moreno Vichnewski. (2019). Avaliação de um programa de atividade física para promoção da saúde em universidades brasileiras. Revista Brasileira De Pesquisa Em Saúde Brazilian Journal of Health Research, 21(3), 103–112. Recuperado de https://periodicos.ufes.br/rbps/article/view/28214

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Artigo original