Evaluating exercising programs for health promotion in Brazilian universities
Abstract
Introdução: Diversas atividades desenvolvidas nas universidades têm causado desconforto físico e mental em trabalhadores e estudantes. Por isso, é importante a inclusão de programa de promoção de saúde no contexto universitário. Objetivo: Avaliar um programa de atividade física, na ótica da Promoção da Saúde, direcionado à comunidade acadêmica de universidades brasileiras. Métodos: Estudo de intervenção, não controlado, de abordagem quantitativa desenvolvido em seis escolas de enfermagem de universidades públicas brasileiras, com 64 participantes entre 2016 e 2017. As intervenções realizadas foram caminhada e exercícios de isostretching. Instrumentos utilizados: Questionário de caraterização da amostra, Diagrama de Corlett, Questionário de Percepção de Fadiga e Teste de Caminhada de Seis Minutos. Resultados: Um total de 83,6% eram mulheres; 68,9% eram solteiros; 67,6%, estudantes (entre 18 e 29 anos); 22,5%, trabalhadores técnico-administrativos e 9,9% eram docentes. Após a caminhada e os exercícios de isostretching, houve redução da intensidade das queixas de dor osteomuscular e percepção da fadiga, bem como melhorias significativas relacionadas a sonolência, cabeça pesada, moleza no corpo, vontade de bocejar no trabalho, olhos cansados e impulso de deitar-se durante o trabalho. Conclusão: O programa de atividade física proposto aos trabalhadores, docentes e estudantes das seis escolas de enfermagem brasileiras pareceu propiciar melhora na maioria dos itens avaliados e contribuir para o bem-estar nas comunidades estudadas.
Downloads
Downloads
Published
Issue
Section
License
The Revista Brasileira de Pesquisa em Saúde (RBPS) adopts the CC BY 4.0 license, which means that authors retain the copyright of the works they submit to the journal. Authors are responsible for declaring that their contribution is an original manuscript, that it has not been previously published, and that it is not under simultaneous review by another scientific journal. Upon submitting the manuscript, authors grant RBPS the exclusive right of first publication, subject to peer review.
Authors are permitted to enter into additional contracts for the non-exclusive distribution of the version published by RBPS (for example, in institutional repositories or as a book chapter), provided that due acknowledgment of authorship and of initial publication by RBPS is given. Authors are also encouraged to make their work available online (for example, in institutional repositories or on their personal pages) after its initial publication in the journal, with due acknowledgment of authorship and of the original publication by RBPS.
Accordingly, under the CC BY 4.0 license, readers have the right to:
- Share — copy and redistribute the material in any medium or format for any purpose, even commercially;
- Adapt — remix, transform, and build upon the material for any purpose, even commercially.
The licensor cannot revoke these freedoms as long as you follow the license terms. Under the following terms:
- Attribution — You must give appropriate credit, provide a link to the license, and indicate if changes were made. You may do so in any reasonable manner, but not in any way that suggests the licensor endorses you or your use.
- No additional restrictions — You may not apply legal terms or technological measures that legally restrict others from doing anything the license permits.
